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被猝死“带走”的人,之前都有过6个症状!应该心里有数

2019-11-11 17:10:26 | 发布者:马榜门户网站 | 热度:2869 
导读: 近日,一匹无人看管的马匹突然出现湘西吉首市区道路上,过往车辆行人纷纷避让,场面危险。巡逻民警立即进行处置,成功化解险情,没有造成事故或人员受伤。

出去过国庆假期后,许多人抱怨他们的钱包空了,但是他们的肚子鼓了起来,他们不得不开始每天挤公交车和地铁去上班...说到这里,悲伤的泪水涌出。然而,边肖想对你说,“你可以满足”,因为在这个短暂的7天假期里,有些人玩得太开心了,熬夜,不规律地工作和睡觉,吃喝,然后死去。......

下图是新闻截图-

微博截图

为了不吓到你,近年来年轻人和中年人经常突然死亡,并伴有急性发作和严重疾病。

为什么突然死亡越来越多?总编辑今天告诉大家,毕竟他的健康不马虎~

从许多新闻案例中,我们可以看到许多猝死与压力、工作和休息习惯、饮食习惯等有关,其中压力占很大比例。

一项对欧洲近20万人的研究表明,在巨大压力下工作的人经常熬夜,患心脏病的风险比其他人高23%。

在医学理论中,人们承受的压力越大,他们就越有可能遭受睡眠剥夺、精神压力、缺乏锻炼等。如果仍然存在吸烟、饮酒和高脂肪饮食等不良生活习惯,很容易导致身体代谢异常,加速冠状动脉粥样硬化斑块的形成,而冠状动脉粥样硬化斑块是心肌梗死的基础。

此外,工作中的紧张、焦虑、抑郁和愤怒等情绪变化会导致身体的一系列反应,最终导致交感神经活动过度活跃。从长远来看,心脏负担太大,心率迅速增加,甚至出现心律不齐。

如果不及时调整,心脏就会受损。当面对一些突发诱因时,会导致意外事件,如血管闭塞和心肌梗塞。

因此,如果身体状况不佳的人仍然加班并长时间熬夜,压力很大且过于紧张的人,建议你为自己的身体休假,让它好好休息。不要忘记你还年轻,你的身体可以支撑你。

人们可能不知道猝死的另一个医学名称是意外死亡。

简而言之,它的到来是不可预测的。但是,至少应高度重视以下症状,主要与猝死有关,如果出现这些症状,应及时进行治疗:

1.不稳定型心绞痛

心绞痛的主要特征是阵发性胸痛或异常胸部不适。正常情况下,不稳定型心绞痛应与急性心肌梗死同等对待,包括以下情况:

(1)前所未有的新心绞痛;(2)心绞痛以前偶尔发生,但在上个月,胸痛的性质、频率、持续时间和缓解方式均加重。(3)安静休息时,心绞痛在没有接受任何刺激的情况下发生。④心绞痛发生在夜间。

2.急性心肌梗塞

心绞痛持续了很长时间,超过15分钟。舌下含服硝酸甘油不能缓解低血压、心悸、出汗、濒死感、意识障碍等症状。

3.胸闷,呼吸急促,难以忍受

应注意肺栓塞和心力衰竭的急性发作。

4.泪样疼痛

动脉瘤、动脉夹层等。应该防范。

5.剧烈头痛

脑出血应该预防。

6.心悸发黑

有必要预防恶性心律失常。

此外,有心肌梗死、心功能低下或恶性心律失常病史的人需要保持警惕,因为这些人群是猝死的高危人群。此外,没有心悸和梗塞但患有严重心功能不全或心功能不全的患者也是猝死的高危人群。

最后,为了避免成为猝死的目标,边肖敦促大家做好以下3点,尽早行动会让你受益~

当出现焦虑、易怒、情绪烦躁、记忆力丧失、注意力不集中、失眠等情况时,可能是过度疲劳,应调整工作节奏并适当休息。

永远不要用吸烟、酗酒和暴饮暴食来“释放”。睡眠、适当的户外运动、旅行和听音乐是最合适的。

一项国际研究结果显示,吸烟对中青年心肌梗死的“贡献率”排名第一。长期吸烟会损伤血管内皮,容易诱发动脉硬化和血栓形成。然而,过量饮酒或长期酗酒会使交感神经异常兴奋,心跳加快。随着时间的推移,它会导致心肌耗氧量增加,冠状动脉痉挛,最后导致心肌梗塞。

当胸痛伴有心悸、气短、恶心、呕吐、面色苍白、濒死感等症状突然出现时,应考虑是否有心脏事件。这时,你应该停止工作,立即休息,并及时去看医生。

简而言之,说了这么多,边肖只是希望每个人都有一个健康的身体,好好享受现在的生活~

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